Santé et bien-être par le toucher en entreprise - Niveau 1 — Montée en compétences | Diplomefrance

De la théorie à la pratique : Santé et bien-être par le toucher en entreprise - Niveau 1 met l'accent sur les cas d'usage réels.

Cette formation professionnelle certifiante permet aux participants d'acquérir des compétences pratiques en techniques manuelles douces pour améliorer le bien-être physique et mental en milieu professionnel. Axée sur la prévention des troubles musculo-squelettiques et la réduction du stress, elle combine théorie et exercices encadrés pour une application immédiate. Adaptée aux entreprises souhaitant investir dans la santé de leurs collaborateurs, elle est éligible à une prise en charge OPCO et répond aux critères Qualiopi.

Objectifs

• Maîtriser les bases des techniques manuelles de santé au travail", "Identifier les troubles musculo-squelettiques courants en entreprise", "Appliquer des gestes simples pour soulager les tensions physiques", "Intégrer des pratiques de bien-être dans les routines professionnelles", "Comprendre les enjeux de la santé physique en milieu professionnel"]

Programme

[{"module": "Introduction aux fondements du toucher en santé professionnelle", "content": "Les principes du toucher thérapeutique en entreprise. Différences entre massage, étirements et techniques préventives. Études de cas sur les bénéfices pour les salariés et l'organisation.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Diagnostic et identification des tensions courantes", "content": "Repérage des zones de tension fréquentes (épaules, dos, poignets). Techniques d'observation et d'écoute. Exercices pratiques d'auto-évaluation.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Techniques manuelles de base pour le soulagement des tensions", "content": "Apprentissage des gestes clés (pression des points sensibles, étirements doux). Protocole de base pour le dos et les épaules. Respect des limites et sécurité d

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).